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CHEGA DE SOFRER COM LESÕES!
Acabou de sair o eBook completo de prevenção de lesões para jogadores de basquete da Basquete Lab em parceria com o fisioterapeuta Juan Manuel do Amics Castelló (Liga Espanhola).
Você vai treinar com um programa completo de 2 fases com 8 semanas cada - que cabe na rotina do dia-a-dia - para fortalecer, melhorar a mobilidade e prevenir lesões de ombro, coluna, joelho, tornozelo e quadril 💪🏻.
Clique no botão abaixo e tenha acesso a tudo que você precisa para ser um atleta mais saudável com um desempenho melhor!
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Tudo o que você precisa para diminuir a chance de lesão, ou se recuperar, e se tornar um atleta melhor!
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