O basquete é um jogo cada vez mais fisico e é fato que os treinos na academia são essenciais para qualquer jogador que almeje estar no alto nível. Sabemos que não podemos treinar como um bodybuilder (assista esse vídeo), mas quero te mostrar que é possível sim crescer sem prejudicar a performance nas quadras.

Pensando nisso, criei um e-book completo com uma planilha de treino específica pra hipertrofia. Além de focar em hipertrofiar jogadores de basquete, nosso e-book vai recheado de informações e de bonus temos um guia completo de nutrição feito pelo nutricionista Fabricio Degrandis que vai ser fundamental nessa caminhada. 

Já são mais de 2000 alunos treinando com a Basquete Lab com métodos são globalmente utilizados por atletas da NBA, WNBA, NCAA e Euroliga. E, depois de muitos pedidos, vamos te ajudar a crescer melhorando para o basquete!